Dance Fit – En forme et en bonne santé grâce à la danse

Entraînement unique avec des exercices de danse pour renforcer le corps

Les lundis de 13h55 à 14h55
Bullingerstrasse 63, 8004 Zürich

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Info:

Ce cours de danse s’adresse à la fois aux danseurs qualifiés et aussi aux participants qui n’ont encore aucune expérience en danse. L’objectif du cours est de renforcer le corps au moyen d’exercices ciblés basés sur les résultats de concepts physiothérapeutiques. Les mouvements de danse aident à construire une posture saine et une meilleure condition physique. Toute malposition est corrigée par des soins compétents. La musique et le rythme font du cours une leçon de sueur qui reste amusante pour tous les amateurs de danse . L’objectif du cours est d’intégrer les exercices dans le travail de danse et dans la vie quotidienne. Le cours de danse s’adresse à tous les groupes d’âge. Plus de détails sur demande.