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Sharmila Rao

Kinderkurse

Erwachsenenkurse

Schüleraufführungen

Video Blogs

Ich habe Video-Lektionen von Bharata Natyam erstellt – von den ersten Schritten bis hin zu Adavus und mehr in meinem YouTube-Kanal. Diese stehen sowohl meinen Schülern als auch allen Tanzschülern auf der ganzen Welt zur täglichen Übung und Weiterentwicklung zur Verfügung.

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Getting started – Kinder

Tanzunterricht für Kinder hat ganz andere Anforderungen, als Unterricht für Erwachsene. Kinder sind impulsiv, emotional und benutzen ihre Sinne viel stärker, als Erwachsene es tun. Sie lieben Rhythmus und Geschichten…
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Grundschritte – Adavus

Im Bharata Natyam lernt man anfangs viele kurze Grundschritte, sogenannte Adavus. Diese enthalten technische Fertigkeiten, die man trainieren muss, um längere Schrittkombinationen tanzen zu können. Es gibt eine traditionelle Abfolge,…
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Getting started -Erwachsene

Bevor man beginnt zu tanzen, gibt es einige Dinge, die man beachten sollte. Gutes Aufwärmen und Mobilisieren der Gelenke und Muskeln ist wichtig, um danach eine optimale Körperspannung zu haben.…
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Einführung in den Tanzunterricht

Maßgeschneiderte Videos, die speziell auf Ihre Bedürfnisse im Tanztraining zugeschnitten sind. Alles inklusive: Warm-up, Übungen, Übungen, Tutorials und Cool-down. Schauen Sie sich mein Einführungsvideo an.